Point!

アスレティックトレーナーの専門性を活かし、エンターテイメントのスペシャリストのプログラムも加わった Y’s PARK の「デイサービス」は、超高齢化社会の日本に必ず貢献できると確信しています。

2017 年「かながわ福祉サービス大賞・優秀賞」にも輝きました。

「最適運動」と「エンタメ活動」で心も体も元気いっぱい!

2017 年「神奈川県福祉サービス大賞・優秀賞」にも輝きました。

2017 年「神奈川県福祉サービス大賞・優秀賞」にも輝きました。

Point!

最適運動最適運動

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
ケガや痛み、お体の強化ポイントなどをトレーナーがマンツーマンでトレーニングしていきます。

筋力トレーニング

筋力トレーニング
オリジナル・ファンクショナル筋トレマシン「MOVE★Y!」を使って、正しい動きの中で
筋力アップしていきます。

日常生活動作トレーニング

日常生活動作トレーニング
日常生活に必要な動作を分析し、段階的な動き作りやバランスアップを行います。

有酸素トレーニング

有酸素トレーニング
エアロバイク、トレッドミル、ニューステップなど最適な有酸素トレーニングを行います。

足部機能向上トレーニング

足部機能向上トレーニング
歩行やバランス機能に大切な足部の筋力や可動性をトレーニングしていきます。

効果をあげるために、自宅でも出来る運動プログラムをご提供し「運動習慣化」。
3ヶ月に一度、身体能力測定を行い変化や運動の効果をはかっていきます。

オープニングエンタ オープニングエンタメ

呼吸法

呼吸法
機能解剖学をベースに作り上げたオリジナル呼吸法。
発声の基礎となり、 また自律神経も整えるのでメンタルヘルスにも効果抜群です。

発声法

発声法
劇団四季で開発された言葉を明確に伝えるための訓練法「母音法」。 その素晴らしい訓練法に表情筋も活性化する効果も加えた楽しいプログラムにしています

ワハハ体操

ワハハ体操
笑いの効果に発声、表情、動作表現を加えた楽しい体操です。

ワイズ体操

ワイズ体操
ワイズのトレーニングメソッド「ワイズ・イレブン」を楽しい音楽に乗せて行う体操にしまし た。

フィナーレエンタメ

フィナーレエンタメ
歌や楽器、身体動作まで加えた楽しい音楽プログラム。
ソーシャルコミュニケーショ ン能力向上にも最適です

さらに「癒し」も・・・ さらに「癒し」も・・・

高濃度炭酸泉の足浴
高濃度炭酸泉の足浴
アロママッサージ
アロママッサージ
カフェタイムはプロテインクッキーをつまみながら・・・
カフェタイムはプロテインクッキーをつまみながら・・・
井上智恵コンサート鑑賞ツアー
井上智恵コンサート鑑賞ツアー

イベントスケジュール

10:00
お茶
10:05
バイタルチェック(血圧、心拍数、体温、体調など)
10:20
オープニングエンタメ(ワイズ体操)
10:40
①高濃度炭酸泉の足湯
②足部機能トレーニング
③ハンド&アームトレーニング
11:20
日常生活動作トレーニング
11:40
ワイズオリジナル油圧式マシントレーニング
12:00
パーソナルトレーニング
12:20
有酸素運動(ウォーキングまたは自転車)
12:40
フィナーレエンタメ(ハンドベルなど)
13:00
ご帰宅送迎

Y"s PARKアクティブシニア健康運動教室

気高齢者こそ体力や慢性的な不調を抱えているなど個人差があります。私たちは集団教室でも、個別にもアプローチすることは出来ないかとプログラムを開発してきました。

そして生まれたのが、アクティブシニア運動教室「SPEC ワイ!(セミパーソナルエクササイズクラス・ワイ)」です。

Y’s PARK の「SPEC ワイ!」はアクティブシニアの方の楽しい介護予防、また自立していただけたデイサービスの方へのプログラムとしてご提供しています。

施設紹介

楽しく「ワイズ体操」でウォーミングアップします楽しく「ワイズ体操」でウォーミングアップします

セミ・パーソナルトレーニング

セミ・パーソナルトレーニング
個々の身体評価を行い、体力や問題箇所が近い方数名のグループを作ります。
グループの担当トレーナーがエクササイズ、トレーニング量、トレーニング強度など決定し、お家でも続けていただける個別メニューをお作りします

サーキットトレーニング

サーキットトレーニング
オリジナル筋トレマシン「マシンMOVE★Y!」と、エンターテイメント・プロデューサー 井上智恵が開発した音楽ダンスの有酸素トレーニングも行います。

お問い合わせは、Y’s PARK 各店舗へお願いします。

ワイズ・パーク あざみ野店 Supported by Toshihisa Nishi

ご予約・見学など、お気軽にお問い合わせください。
TEL045-514-9359
東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅からすすき野団地行きバス 2駅3分 あざみ野団地バス停 徒歩4分
東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅から嶮山スポーツガーデン行きバス 2駅3分 桜通りバス停 徒歩4分

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ワイズ・パーク 芦花公園店

ご予約・見学など、お気軽にお問い合わせください。
TEL03-6304-6491
京王線 千歳烏山駅(南口2)から蘆花恒春園方面へ徒歩15分 / 京王線 芦花公園駅(南口)から蘆花恒春園方面へ徒歩15分 / 京王線 八幡山駅から蘆花恒春園方面へ徒歩15分

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ワイズ・パーク 青森センター店

ご予約・見学など、お気軽にお問い合わせください。
TEL017-752-0778
ご予約・見学など、お気軽にお問い合わせください。

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